2018 イベント

陸上部を創設 水戸黄門漫遊マラソン参加へ




水戸黄門漫遊マラソン

来たる 水戸黄門漫遊マラソン に向け、コウノに
陸上部が創設されました。

陸上部はコウノの40周年記念事業の一環として
水戸市のイベントに参加することを目的に企画
されました。





本日より桜満開の千波湖でマラソン完走に向け練習を
社員の中から有志14名が参加して行いました。

まずはLSDトレーニングから行い気持ちよい汗を
流しました。

日頃の運動不足のせいで次の日は、みんな筋肉痛に
なっていました。

陸上部集合写真




陸上部練習

個人練習の他、毎月、第一月曜日に合同練習を行い
マラソン完走を目指します。

まずはエントリー漏れがないようにして
マラソンペース表 で各自、目標を設定して
頑張ります。





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